א פאַבריק מיט לאַנג רויט סטאָקס און גרין בורדאָקק בלעטער קענען זיין געפֿונען אין פילע הויזגעזינד פּלאַץ. דאָס איז רומבאַמבאַר אָדער ראַבאַרבער. די בענעפיץ און האַרמס פון וואָס וועט זיין קאַנסידערד אין דעם אַרטיקל.
די פאַבריק איז אַ ערביישאַס דוירעסדיק געבוירן אין סאָוטהעאַסט אזיע. עס איז געקומען צו אייראָפּע בלויז אין די 16 יאָרהונדערט, אָבער זייער געשווינד געפֿונען זייַן אַפּלאַקיישאַן. איצט ראַבאַרבער איז קאַלטאַווייטאַד אויף אַלע קאַנטאַנאַנץ, אָבער רובֿ אַקטיוולי אין לענדער אַזאַ ווי די פֿאַראייניקטע מלכות און די פאַרייניקטע שטאַטן.
וואָס איז די ווערט פון די פּראָדוקט
ראַבאַרבער סטאָקס האָבן אַ הויך נוטרישאַנאַל ווערט. זיי אַנטהאַלטן פיברע (3.2%), קאַרבאָוכיידרייץ (2.5%) און פּראָטעינס (0.7%). אין דער זעלביקער צייט, די קאַלאָריע אינהאַלט פון די פּראָדוקט איז נידעריק - 20 קייקאַל / 100 ג.
די פאַבריק איז רייַך:
- וויטאַמינס (C, A, E, גרופּע B, PP);
- אָרגאַניק אַסאַדז (סיטריק, אָקסאַליק, קריסאָפיין, סוקסיניק, מאַליק);
- מינעראַל סאָלץ;
- סטייבאַלייזינג סאַבסטאַנסיז פון פּעקטין;
- פּאָליפענאָלס וואָס קענען פּאַמעלעך דעם וווּקס פון ראַק סעלז.
דאַנק צו אַזאַ אַ נוציק זאַץ, רומבאַמבאַר ווערט אַ קאָנקורענט פון אַזאַ הויך-וויטאַמינס פּראָדוקטן ווי apples און זויער קרויט.
אַפּלאַקיישאַנז
אין ערשטער, דער פאַבריק איז געווען דער הויפּט געניצט פֿאַר קוקינג. פון זייַן סטעמס געמאכט קלעם, זשעלע, פילונג פֿאַר פּיעס, האַלב סטוד פרוכט, צוגעגעבן צו סאַלאַדס און זייַט קיילים. אמעריקאנער און אייראפעישער שעפס גרייטן איצט פארשידענע דיזערץ, סאָסאַז און דיעטע דעליקאַסיז באזירט אויף דעם קולטור.
שפּעטער, די נוציק פּראָפּערטיעס פון ראַבאַרבער, באמערקט דורך אלטע טיבעטאַן מאָנקס, זענען באשטעטיקט דורך מאָדערן געלערנטע. די קולטור אנגעהויבן צו זיין געוויינט אין:
- פאַרמאַסוטיקאַלז (פֿאַר די פּראָדוצירן פון טאַבלעץ, פּאַודערז, רפואות, אויסצוגן);
- כאָומיאָופּאַטי (אין רוי, דאַר פאָרעם פֿאַר דער צוגרייטונג פון מאַדיסאַנאַל דעקאָקטיאָנס).
ראַבאַרבער איז אַ יינציק פאַבריק וואָס אַלע טיילן זענען וווילטויק. דער וואָרצל פון די גראָז האט אַ היילונג ווירקונג, די פּעטיאָלעס זענען געגעסן דורך אַ מענטש, און די בלעטער זענען פאסטעכער צו אַנימאַלס.
פֿעיִקייטן פון די נוצן פון געוויקסן פֿאַר מאַדיסאַנאַל צוועקן
די סטעמס און וואָרצל פון ראַבאַרבער, די היילונג פּראָפּערטיעס און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פון וואָס זענען געלערנט דורך פילע סייאַנטיס, האָבן אַ ברייט ווירקונג אויף די מענטשלעך גוף.
נאָרמאַליזיישאַן פון די דיגעסטיווע שעטעך
רומבאַמבאַר ינקריסאַז די ויסשיידונג פון מאָגן זאַפט, וואָס סטימיאַלייץ אַפּעטיט, ימפּרוווז די דיידזשעסטשאַן פון עסנוואַרג. א שוואַך דעקאָקטיאָן פון דעם פאַבריק העלפּס מיט שילשל און קאַנסאַנטרייטאַד - מיט פאַרשטאָפּונג.
די סגולע איז סלאָולי (וועגן 7-8 שעה), אָבער די באָוועל באַוועגונג איז נאַטירלעך און מילד.
פֿאַרשטאַרקונג פון ימיונאַטי
רוי פּעטיאָלעס פון ראַבאַרבער זענען אַ מקור פון נוציק סאַבסטאַנסיז, אַזוי זיי זאָל זיין געגעסן מיט וויטאַמין דיפישאַנסי, אַ פאַרקלענערן אין ימיונאַטי נאָך קאָולדז אָדער וויראַל חולאתן.
די סטעמס פון די פאַבריק זענען אַ עפעקטיוו ריסטאָראַטיוו און רעסטאָראַטיווע סגולע וואָס קענען פאַרבייַטן פילע פאַרמאַסוטיקאַל פּרעפּעריישאַנז.
זיי זאָל זיין גענומען ווי עסנוואַרג פֿאַר די פאַרהיטונג פון קאָולדז און פלו, אין סדר צו פאַרגרעסערן די קעגנשטעל פון דעם גוף צו ווירוסעס און פאַרגרעסערן די טאָן.
די פאַרלייגן פון די האַרץ און בלוט כלים
פּעקטין קאַנטיינד אין ראַבאַרבער קאַטינגז ראַדוסאַז קאַלעסטעראַל, וואָס פּריווענץ בלאַקידזש פון בלוט כלים. ביאָאַקטיווע סאַבסטאַנסיז פארשטארקן די האַרץ מוסקל, רידוסינג די ליקעליהאָאָד פון אַ האַרץ אַטאַק, יסטשעמיק האַרץ קרענק.
רומבאַמבאַראַ וואָרצל האט יעראַנערי און טשאָלערעטיק פּראַפּערטיז. א דעקאָקטיאָן פון עס איז רעקאַמענדיד פֿאַר מענטשן פּראָנע צו געשווילעכץ. העלפּס די וואָרצל פון ראַבאַרבער פון העפּאַטיטיס, ריליווז די צושטאַנד פון די פּאַציענט, רידוסינג די נומער פון רילאַפּסיז.
די בענעפיץ פון ראַבאַרבער אין די באַהאַנדלונג פון פּסאָריאַסיס, גאַוט, אַרטריט, ינפלאַמאַטאָרי חולאתן פון די רעספּעראַטאָרי סיסטעם און טובערקולאָסיס. דער דייאַטערי פּראָדוקט, וואָס איז רייַך אין וויטאַמינס, אָבער האט אַ נידעריק קאַלאָריע צופרידן, איז רעקאַמענדיד פֿאַר עסנוואַרג צו יענע וואָס מאָניטאָר זייער וואָג.
קאָסמעטיק פּראָפּערטיעס פון רומבאַמבאַראַ
רעכט צו זייַן הויך צופרידן פון וויטאַמין C (10 מג), די פאַבריק איז אַ נאַטירלעך אַנטיאַקסאַדאַנט. עס אַקסעלערייץ די רידזשענעראַטיוו פּראַסעסאַז אין די סעלז, סטימיאַלייטינג די גיך רינואַל פון די הויט, ינקריסינג זייַן ילאַסטיסאַטי.
ראַבאַרבער איז אויך גוט פֿאַר האָר. אַלאַוז איר צו ומקערן די סטרוקטור פון די האָר, געבן עס אַ גאָלדען אָדער בראָנדז כיו. צו טאָן דאָס, מאַכן אַ דעקאָקטיאָן פון די וואָרצל פון די פאַבריק, צו וואָס אנדערע קאַמפּאָונאַנץ זענען צוגעגעבן (סאָדע, ווייַס ווייַן).
פּראָדוקט וואָרענען
די אַדוואַנטידזשיז און שאַטן פון ראַבאַרבער זענען עקוויוואַלענט אויב די פאַבריק איז ינקערעקטלי געניצט. לאנג-טערמין נוצן פון רומבאַמבאַראַ אין גרויס דאָסעס ז די גוף צו ווערן אַדיקטיוו, וויקאַנד די ווירקונג פון די מעדיצין.
דו זאלסט נישט נוצן די פאַבריק מיט:
- רומאַטיזאַם, צוקערקרענק מעלליטוס, טשאָלעסיסטיטיס;
- די בייַזייַן פון אַלסערז, בלידינג, פּעריטאָניטיס;
- ניר שטיינער. די אָקסאַליק זויער קאַנטיינד אין די פּראָדוקט פארמען ינסאַליאַבאַל קאַמפּאַונדז מיט קאַלסיום.
די נוצן פון רוי ראַבאַרבער זאָל זיין לימיטעד צו שוואַנגער וואָמען, שוועסטערייַ מוטערס, צו ויסשליסן עס פון די דיעטע פון קינדער אונטער די עלטער פון 2 יאר.
ראַבאַרבער, די בענעפיץ און כאַרמז פון וואָס איז געווען באטראכט אין דעם אַרטיקל, איז אַ יינציק פּראָדוקט וואָס איז אַנדיזערוודלי פארגעסן דורך מענטשהייַט. אויב איר נוצן עס ריכטיק, דאָס וועט ניט בלויז דייווערסאַפיי דיין דיעטע, אָבער אויך פאַרבייַטן רובֿ וועדזשטאַבאַלז, פירות, אַפּטייק וויטאַמינס.
