פּראָסט דאַנדעליאָנס, וואָס פילע נעמען פֿאַר אַ וויד, האָבן אַ גאַנץ קייט פון נוציק קאַמפּאָונאַנץ. זיי קענען זיין געגעסן אין פאַרשידענע וועגן, פֿאַר בייַשפּיל, מאַכן האָניק פון דאַנדאַלייאַנז, די בענעפיץ און כאַרמז זענען דיסקרייבד אונטן. דאָס איז אַ נאַטירלעך מעדיצין וואָס קען היילן פון פאַרשידן יילמאַנץ.
נאַטירלעך האָניק און קינסטלעך
נאַטירלעך דאַנדאַלייאַן האָניק איז געזאמלט דורך ביז. עס האט אַ וויבראַנט קאָליר און רייַך אַראָמאַ. אבער די נעקטער פון דעם געל בלום איז ביטער און אויב עס זענען אנדערע פלאַוערינג געוויקסן נירביי, די ביז פליען אַרום די דאַנדאַלייאַנז. דעריבער, עס איז שווער צו געפֿינען נאַטירלעך האָניק פון די בלומען, און דאָס וועט נישט קאָסטן ביליק. כאָטש דאָס איז אַ שפּייַכלער פון וויטאַמינס און מינעראַלס.
אבער אַזאַ אַ פּראָדוקט קענען זיין צוגעגרייט אין דער היים קיך, אָן די הילף פון ביז. דער רעצעפּט פֿאַר דאַנדאַלייאַן האָניק איז נישט קאָמפּליצירט, דער פּראָצעס נעמט נישט פיל מאָל. אָבער די בענעפיץ פון גודיז זענען שווער צו אָוווערעסטאַמייט.
נוציק פּראָדוקט
די ענערגיע ווערט פון 100 ג פון די פּראָדוקט איז 190 קייקאַל. טיי מיט אַזאַ אַ נאַש וועט ינוויגעריט און געבן שטאַרקייט.
וואָס איז נוצלעך דאַנדאַלייאַן האָניק? עס איז אַ נאַטירלעך מקור פון וויטאַמינס און מינעראַלס וויכטיק פֿאַר דעם גוף. די מינעראַל זאַץ פון דאַנדאַלייאַן האָניק איז ימפּרעסיוו:
- פאָספאָרוס - העלפּס צו לערנען און אַרבעט, האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די צושטאַנד פון די ציין.
- קאַלסיום סטרענגטאַנז די ביין און מוסקל געוועב אין דעם גוף.
- מאַגנעסיום איז ינוואַלווד אין וויטאַל פּראַסעסאַז אין געוועבן און אָרגאַנס.
- פּאַטאַסיאַם איז די "הויפּט" וויטאַמין פֿאַר די האַרץ און מאַרך.
- סאָדיום - קאַנטריביוץ צו דער נאָרמאַל וווּקס פון דער יונג גוף און העלפּס צו טייַנען וואַסקיאַלער ילאַסטיסאַטי.
- אייַזן רעגיאַלייץ די הייך פון העמאָגלאָבין אין די בלוט.
- מאַנגאַנעסע וועט העלפֿן צו באַקומען מידקייַט און דראַוזינאַס און אפילו פאָרן דעפּרעסיע אַוועק.
- צינק - ימפּרוווז הויט צושטאַנד און האט וווילטויק יפעקס אויף די סעלז פון די גאנצע גוף.
- סעלעניום איז איינער פון די הויפּט פיינט פון אָנקאָלאָגי.
- קופּער - קאַנטריביוץ צו די געהעריק וווּקס און אַנטוויקלונג פון גוף סעלז.
ניט יעדער וויטאַמין סירעפּ פון אַ אַפּטייק קען זיין צופרידן מיט אַזאַ אַ רייַך זאַץ. עטלעכע ספּונז פון אַ געשמאַק מעדיצין פּער טאָג וועט העלפֿן דעם גוף צו קעמפן דרוק און ווירוסעס.
אין דאַנדאַלייאַן האָניק, אין דערצו צו מינעראַלס, אַ גאַנץ בינטל פון וויטאַמינס:
- אַה
- B1
- B2
- B5
- B6,
- B9
- S
- ע
- ק
- פּפּ
- טשאָלינע
- ביתא קעראַטין.
דאָס איז אַ נאַטירלעך וויטאַמין באָמבע. וויטאַמין C וועט העלפֿן צו קעמפן ינפעקשאַנז, פארשטארקן ימיונאַטי און פארשטארקן ביינער. וויטאַמין א האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די צושטאַנד פון די אויגן. ב וויטאַמינס פארשטארקן די נערוועז סיסטעם און העכערן צעל רידזשענעריישאַן. וויטאַמין E איז גערופן די "וויטאַמין פון יוגנט", די הויט צושטאַנד ימפּרוווז פון נוצן. וויטאַמין פּפּ העלפּס צו נידעריקער קאַלעסטעראַל.
די ביסט נאָר די הויפּט קאַמפּאָונאַנץ פון געזונט דאַנדאַלייאַן האָניק. אָבער ווי פילע פון זיי זענען נאָך טייל פון די מאַדיסאַנאַל פּראָדוקט און נוץ די גוף!
רעגולער קאַנסאַמשאַן פון 4-5 טייבאַלספּונז אַ טאָג פון אַזאַ האָניק העלפּס צו רעדוצירן דרוק, רימוווז טאַקסאַנז פון דעם גוף, סאַפּלייז די גוף מיט אַ קאָמפּלעקס פון וויטאַמינס, העלפּס צו דזשענטלי קאָפּע מיט די פּראָבלעם פון פאַרשטאָפּונג, וויקאַנז מייגריינז און העלפּס צו קעמפן דרוק.
טיי מיט דעם האָניק וועט געבן שטאַרקייט און פארשטארקן נערוועס, העלפן קעמפן קאָולדז און וויראַל חולאתן. די פּראָדוקט אויך קאַנטריביוץ צו די נאָרמאַליזיישאַן פון מיקראָפלאָראַ און סטרענגטאַנז די ווענט פון בלוט כלים. זייַן קאַנסטיטשואַנץ פֿאַרבעסערן ביין סטרוקטור און ינכיבאַט די אַנטוויקלונג פון אָסטעאָטשאָנדראָסיס.
איז עס מעגלעך צו שאַטן דאַנדאַלייאַן האָניק
כאָטש די בענעפיץ פון דאַנדאַלייאַן האָניק זענען קלאָר ווי דער טאָג, עס קען אויך זיין שעדלעך.
יענע מיט אַ אָפּרוף צו ביקיפּינג פּראָדוקטן זאָל נוצן דאַנדאַלייאַן האָניק מיט וואָרענען. פֿאַר דער צוגרייטונג פון כאָוממייד האָניק, בלומען רייַך אין נעקטער און שטויב זענען געניצט, דעריבער, עס מוזן זיין קאַנסומד אין גלייַך קוואַנטאַטיז.
קינדער אונטער 5 יאר אַלט זאָל רעפרען פון אַזאַ אַ געשמאַק מייַכל, אַזוי נישט צו אַרויסרופן דיאַטהעסיס.
אין צוקערקרענק, די נוצן פון שוגערי פודז איז לימיטעד, און האָניק איז אַ זייער שוגערי פּראָדוקט.
וואָג פּראָבלעמס זענען אן אנדער סיבה צו געבן אַרויף דאַנדאַלייאַן האָניק. עס ימפּרוווז אַפּעטיט.
אויב דאַנדעליאָנס זענען געזאמלט לעבן ראָודז אָדער אין אַן יקאַלאַדזשיקלי פאַרפּעסטיקונג געגנט, אַזאַ דאַנדאַלייאַן האָניק וועט טאָן מער שאָדן ווי גוט.
גאַסטראָוינטעסטאַנאַל דיסאָרדערס איז אן אנדער סיבה צו אָפּזאָגן אַ זיס מעדיצין. דער פאַקט איז אַז דאַנדאַלייאַן האָניק איז אַ לאַקסאַטיוו. און מיט חולאתן פון די מאָגן, דאָס קען גרונט ומבאַקוועמקייַט.
דאַנדעליאָן האָניק רעסיפּעס
עס זענען פילע רעסאַפּיז ווי צו קאָכן דאַנדאַלייאַן האָניק, די וווילטויק פּראָפּערטיעס און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס זענען דיסקרייבד אויבן. דער רעצעפּט קענען זיין טשיינדזשד צו דיין לייקינג, אַדינג פאַרשידן קאַמפּאָונאַנץ וואָס וועט מאַכן אַן שוין נוציק פּראָדוקט אפילו מער ווערטפול.
אין קיין פאַל, ערשטער איר דאַרפֿן צו צוגרייטן בלומען פֿאַר האָניק. זיי מוזן זיין געזאמלט אַוועק פון די ראָודז, אַוועק פון די מעטראָפּאָליס.
דאַנדעליאָנס, ווי אַ שוואָם, אַרייַנציען אַלע די פאַרפּעסטיקונג פון דער אַטמאָספער און באָדן. דעריבער, דער אָרט פון צונויפקום בלומען איז אַזוי וויכטיק.
גרויס, בלאַסאַמינג געזונט ינפלאָרעססענסעס אָן וואונדער פון קרענק זענען פּאַסיק פֿאַר האָניק. בלויז געל בלומען גיין צו די פּראָדוקט אָן סטעמס און אנדערע גרין טיילן. זיי דאַרפֿן צו זיין ונ דורך געוואשן אונטער פליסנדיק וואַסער. נאָך בעסער, ווייקן פֿאַר דריי שעה צו באַזייַטיקן אַלע מעגלעך קאַנטאַמאַניישאַן.
דאַנדאַלייאַן האָניק מיט לימענע
צו צוגרייטן עס, איר דאַרפֿן 300 בלומינג בלומען, 1 גרויס לימענע, 1 קג צוקער, 0.5 ל וואַסער.
וואַשן און טרוקן די בלומען. גיסן אַ גלאז פון וואַסער, ברענגען צו אַ קאָכן און קאָכן פֿאַר 3 מינוט. אַראָפּנעמען פון היץ. לייג געהאַקט לימענע, דאָס איז מעגלעך מיט אַ שאָלעכץ. לאָזן צו ינפיוז פֿאַר בייַ מינדסטער 6 שעה. דעמאָלט שפּאַנונג און קוועטשן אויס די האַלב בלומען געזונט. פֿאַר ווייַטער אַרבעט, בלויז פליסיק איז דארף.
קאָכן די סירעפּ פון אַ גלאז וואַסער און צוקער. לייג פלאָראַל ינפיוזשאַן. קאָכן פֿאַר אַ האַלב שעה. גיסן אין סטעראַלייזד דזשאַרז און זעמל אַרויף.
עס טורנס אין אַ דאַנדאַלייאַן קלעם, רעמאַניסאַנט פון האָניק אין קאָליר און געוועב. טאָמער וואָס איז וואָס עס איז אַזוי גערופֿן? דעם רעצעפּט קענען זיין וועריד דורך אַדינג מינץ אָדער קורראַנט בלעטער, סלייסיז פון ינגבער וואָרצל אָדער קלאָוועס. אין יעדער פאַל, איר באַקומען אַ שמעקנדיק און געזונט פּראָדוקט.
דאַנדעליאָנס מיט האָניק
דעם רעצעפּט וועט זיין אַפּרישיייטיד דורך האָניק ליבהאבערס. די געזאמלט בלומען דאַרפֿן צו זיין צוגעגרייט ווי דיסקרייבד אויבן און דאַר געזונט. דאַן מאָל אין אַ בלענדער אָדער צעהאַקן. צולייגן קופּינג דזשאַרז און גיסן פריש פליסיק האָניק. אַז ס אַלע! קיין היץ באַהאַנדלונג, אָבער ווי פיל נוצן!
עס איז בכלל נישט שווער צו מאַכן האָניק אין דאַנדאַלייאַן, די בענעפיץ פון זיי זענען גרויס און די שאָדן איז מינימאַל. דער מייַכל וועט פֿאַרבעסערן דיין געזונט און שטימונג און שפּאָרן אויף די מעדאַסאַנז פון זייער אַפּטייק.
זען אויך: דאַנדעליאָן - היילונג פּראָפּערטיעס!
