אַנפּריטענשאַס קירבעס, דעקערייטינג גאָרטן בעדז ביז דער זייער האַרבסט פראָסטס, איז באַרימט פֿאַר זייַן וניווערסאַליטי פון אַפּלאַקיישאַן און נוציק פּראָפּערטיעס פון פּאַפּ. פאַנס פון געשמאַק האַרציק סנאַקס טאָן נישט איגנאָרירן די זאמען פון דעם פאַבריק. אָבער דער הויפּט אוצר איז קירבעס בוימל, באקומען פון צייַטיק זאמען און געהאלטן איינער פון די מערסט נוציק גרינס פאַץ.
אויב קירבעס פּאַפּ האט אַ שעם פֿאַר עסנוואַרג פֿאַר די אָרעם איבער די סענטשעריז, בוימל ערשטער געשאפן אין מידייוואַל עסטרייַך אנגעהויבן צו זיין וואַליוד כּמעט אויף אַ סכום מיט גאָלד. עס איז ניט חידוש אַז אַ טונקל, מיט אַ גריניש טינגע, דיק פליסיק אין יענע טעג איז געווען ערלויבט צו זיין געוויינט בלויז ווי אַ מעדיצין, און ווער וואָלט אַרויספאָדערן צו לייגן אַזאַ אַ טייַער פּראָדוקט צו קאַשע אָדער טייג.
דערווייַל, הייַנט די פּרייַז פון קירבעס זוימען בוימל אין אַ אַפּטייק קענען קייט פון עטלעכע טענס פון רובל צו עטלעכע הונדערט. די פּרייַז פון די פּראָדוקט דעפּענדס ניט בלויז אויף די באַנד פון די בלאָז, אָבער אויך פון די קוואַליטעט פון די רוי מאַטעריאַלס, די ריזאַלטינג בוימל און פּראָדוקציע טעכנאָלאָגיע. אין דורכשניטלעך, זאמען אַנטהאַלטן אַרויף צו 40% פון אַ ווערטפול מאַטעריע, אַזוי עס איז גרינג צו רעכענען אַז צו פּלאָמבירן אַ קליין 200-גראַם בלאָז, איר דאַרפֿן אַ האַלב קילאָ פון טרוקן, פּילד זאמען פון זעקס פול-גוף פּאַמקאַנז.
אַזוי וואָס איז דעם נאַטירלעך פּראָדוקט וואַליוד פֿאַר? וואָס זענען די בענעפיץ און כאַרמז פון קירבעס בוימל, און ווי צו נעמען אַ היילן?
דער זאַץ פון קירבעס בוימל
אויב איר באַטראַכטן די זאַץ פון קירבעס זוימען ייל, עס איז קלאָר וואָס די מאַטעריע איז אַזוי אַפּרישיייטיד דורך אונדזער אָוועס. יעדער קאַפּ פון טונקל פליסיק כּולל אַזאַ וויכטיק עלעמענטן פֿאַר די מענטשלעך גוף, און קאַמפּאַונדז ווי וויטאַמינס א און אַסקאָרביק זויער, E און F, P און אַ גרופּע פון וויטאַמינס בי.
די בוימל איז רייַך אין יקערדיק אַסאַדז, וואָס אַנטהאַלטן לינאָלעיק, סטעאַריק, פּאַלמיטיק און לינאָלעניק.
די קאַמפּאַונדז אַקטיוולי קעמפן קעגן וידעפדיק און דעפּאַזישאַן פון קאַלעסטעראַל, און די פיטאָסטעראָלס און פאָספאָלעפּידס פאָרשטעלן אין די בוימל טאָן ניט לאָזן קאַלעסטעראַל צו זיין אַבזאָרבד אין די ינטעסטאַנאַל געוועב, פאַרמייַדן די פאָרמירונג פון טומאָרס, אַקטאַווייט מאַטאַבאַליז פון קאַרבאָוכיידרייט און פעט, און ווירקן די הויט און די רידזשענעריישאַן.
פלאַוואָנאָידס אין קירבעס זוימען ייל זענען נאַטירלעך אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס אויך האָבן אַנטימיקראָביאַל יפעקץ.
טאָקאָפעראָלס און קאַראָטענאָידס, ווי אויך פילע מיקראָ און מאַקראָו עלעמענטן, ביישטייערן צו מענטשלעך געזונט. צווישן די מערסט באַטייַטיק מינעראַלס זענען מאַגניזיאַם, אייַזן, סעלעניום, קאַלסיום און פאַספעראַס, ווי אויך צינק, וואָס שטיצט די מאַטאַבאַליזאַם און די שטאַט פון די ימיון סיסטעם, וואָס קאַנטריביוץ צו די פּראָדוקציע פון ינסאַלאַן.
אָבער, ווען איר נוצן קירבעס זוימען בוימל, מען זאָל נישט פאַרגעסן אַז דאָס איז אַ גאָר נערעוודיק פּראָדוקט וועמענס קאַלאָריק אינהאַלט ריטשאַז 899 קייקאַל פּער 100 גראַמז.
פֿאַר וואָס חולאתן איז אַ נאַטירלעך סגולע די מערסט וווילטויק, און ווי צו נעמען קירבעס זוימען בוימל?
די נוצן פון קירבעס בוימל אין דער באַהאַנדלונג פון חולאתן פון די דיגעסטיווע שעטעך
עטלעכע סענטשעריז צוריק, כילערז רעקאַמענדיד פּאַטיענץ מיט טענות וועגן די אַרבעט פון פאַרשידן ינערלעך אָרגאַנס צו טרינקען בוימל פון קירבעס זאמען. א לערנען פון דער זאַץ פון דעם געצייַג האט אַמייזינג רעזולטאַטן. עס טורנס אויס אַז די דאקטוירים פון די מיטל עלטער האָבן נישט בלויז נישט יגזאַדזשערייטיד די בענעפיץ פון די פּראָדוקט, אָבער אַננאָוינגלי דאַונפּלייד עס. קירבעס בוימל, רייַך אין פאָספאָלעפּידס, ווערטפול פאַטי אַסאַדז און וויטאַמינס, צווישן וואָס וויטאַמין ק איז גאַנץ זעלטן, איז אַ ויסגעצייכנט פאָלק סגולע פֿאַר חולאתן פון די פּאַנקרעאַס און לעבער.
אַמאָל אין דעם גוף, ייל העלפּס צו ומקערן לעבער סעלז און נאָרמאַלייזיז בייאַל ויסשיידונג. דאָס איז אַ עפעקטיוו נאַטירלעך פאַרטיידיקונג קעגן די אַנטוויקלונג פון ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז אין די לעבער און ביליאַרי שעטעך, די פאָרמירונג פון געביטן פון אַדאַפּאָוס געוועב אין עס.
קירבעס זוימען ייל איז געניצט ווי אַ העפּאַטאָפּראָטעקטיוו אַגענט אויב אַ מענטש סאַפערז פון לעבער שעדיקן געפֿירט דורך:
- אָנקאָלאָגיקאַל חולאתן;
- ויסשטעלן צו קעמיקאַלז;
- אַלקאָהאָל.
קירבעס זוימען ייל האט אַן גלייַך אַקטיוו ווירקונג אויף די מאָגן און ינטעסטינז. אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און ווונד היילונג פּראָפּערטיעס זענען אָפט אין פאָדערונג, וואָס צושטעלן לינאָלעיק און לינאָלעניק אַסאַדז, יחיד וויטאַמינס, טשלאָראָפילל, וואָס גיט די בוימל אַ ומגעוויינטלעך גריניש טינט און פלאַוואָנאָידס און פיטאָסטעראָלס. קירבעס ייל פּראָווידעס ינוואַליאַבאַל ינוואַלווד אין דער באַהאַנדלונג פון אַזאַ פּראָסט חולאתן ווי פּעפּטיק געשוויר און גאַסטרייטאַס פון וועריינג שטרענגקייט, ענטעראָקאָליטיס און קאָליטיס, גאַסטראָדאָודענטיס און פלאַטולענסע.
קירבעס בוימל איז אָנווענדלעך פֿאַר פאַרשטאָפּונג און איז אויך אין פאָדערונג ווי אַן אַנטיפּאַראַסיטיק מעדיצין.
די נוצן פון קירבעס זוימען ייל פֿאַר האַרץ און וואַסקיאַלער געזונט
א לערנען פון די בייאָוקעמיקאַל זאַץ פון קירבעס בוימל באשטעטיקט אַז די פּראָדוקט איז סאַטשערייטאַד מיט סאַבסטאַנסיז טויגעוודיק פון:
- האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף די ילאַסטיסאַטי פון די ווענט פון בלוט כלים;
- פארשטארקן די געוועבן פון די סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם;
- באַשיצן די האַרץ און בלוט כלים קעגן נעגאַטיוו יפעקס פון נאַטור און אָנצינדונג.
די קאַמפּאָונאַנץ פון קירבעס זוימען ייל זענען גוט העלפּערס אין דעם קאַמף קעגן וידעפדיק קאַלעסטעראַל, וואָס ספּעציעל אין מיטל-אַלט און עלטערע מענטשן אָפט פארמען סקלעראָטיק פּלאַקס, קאַנטריביוטינג צו דעם פאַרגרעסערן אין דרוק און די פּראַגרעשאַן פון אַטעראָוסקלעראָוסיס.
דער פאַרהיטנדיק נוצן פון קירבעס בוימל איז דער שליסל צו לאַנג פּראָדוקטיוו אַרבעט פון די וואַסקיאַלער סיסטעם און האַרץ.
פֿאַר טעראַפּיוטיק צוועקן, די מעדיצין איז געניצט פֿאַר כייפּערטענשאַן און אַטעראָוסקלעראָוסיס, ערידמיאַז און יסטשעמיאַ, ווי אויך פֿאַר אַנעמיאַ.
קירבעס סיד אָיל פֿאַר זכר און געניטאָורינאַרי געזונט
קירבעס ייל איז לאַנג געוויינט דורך בעקאַבאָלעדיק מעדיצין ווי אַ פּראָווען און גאָר עפעקטיוו געצייַג פֿאַר מענטשן ס געזונט און לאָנדזשעוואַטי.
טאקע, אַ פּראָדוקט מיט אַ יינציק זאַץ ווייַזן אַלע די וואונדער:
- דייורעטיק;
- באַקטעריסידאַל;
- אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי;
- אַנטיטומאָר אגענטן.
רעכט צו דעם בייַזייַן פון קעראַטין, וויטאַמין E, צינק, אַסקאָרביק זויער און מאַגניזיאַם, קירבעס זוימען ייל קענען זיין געוויינט צוזאמען מיט מעדאַקיישאַנז צו טייַנען די פּראָסטאַט דריז, נאָרמאַלייז פּאָוטאַנסי און ספּערמאַטאָגענעסיס. די נוצן פון קליין דאָוסידזשיז פון ייל העלפּס צו באטייטיק רעדוצירן די ריזיקירן פון אָנצינדונג אין די געניטאָורינאַרי סיסטעם און פּראַמאָוץ די רידזשענעריישאַן פון דאַמידזשד מיוקאַס געוועבן.
קירבעס זוימען בוימל פֿאַר אַ פרוי 'ס געזונט
קירבעס ייל פּרוווד זיך אין דער פאַרהיטונג און באַהאַנדלונג פון חולאתן פון די ווייַבלעך דזשענאַטאַל און רעפּראָדוקטיווע ספערעס, וואָס זענען ינפלאַמאַטאָרי אָדער באַקטיריאַל אין נאַטור.
די נוצן פון קירבעס ייל קענען אַדווערסלי ווירקן די כאָרמאָונאַל הינטערגרונט פון אַ פרוי, די שטאַט פון די נערוועז סיסטעם, ווי געזונט ווי צו באַפרייַען די צושטאַנד מיט ווייטיקדיק צייַט באגלייט דורך ספּאַזאַמז. טייל מאָל דאקטוירים רעקאָמענדירן צו בוימל צו רעדוצירן די ינטענסיטי פון מענאַפּאַוז. אין דערצו, די קאָמפּלעקס פון וויטאַמינס און מינעראַלס, אַסאַדז און נאַטירלעך אַנטיאַקסאַדאַנץ דורכויס ווירקן די אַנטוויקלונג פון די פיטאַס, וואָס איז גאָר וויכטיק ווען אַפּלייינג קירבעס זוימען בוימל צו אַ שוואַנגער פרוי.
די נוצן פון קירבעס בוימל פֿאַר די באַהאַנדלונג פון פאַרשידן יילמאַנץ
אַקטיוולי, די באַרועכץ פּראָפּערטיעס פון קירבעס זוימען בוימל, וואָס איז אין פאָדערונג פֿאַר ינסאַמניאַ, קאַוסעלעסס דייַגעס, אָפט כעדייקס און אנדערע דיסאָרדערס, זענען אַקטיוולי געלערנט און געוויינט. די ינטראַדאַקשאַן פון קליין פּאַרץ פון קירבעס בוימל אין די טעגלעך דיעטע אָדער נוצן עס צו ריפיואַל קולינאַריש קיילים וועט העלפֿן ביידע יונג מענטשן און די עלטערע דור צו פילן מער ענערגעטיק, פארשטארקן די ימיון פאַרטיידיקונג פון דעם גוף און רעדוצירן די ריזיקירן פון ראַק, ינפלאַמאַטאָרי, ינפעקטיאָוס און אַלערדזשיק חולאתן.
די אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, באַקטעריסידאַל און אַנטי-אַלערדזשיק פּראָפּערטיעס פון קירבעס ייל זענען זייער אַפּרישיייטיד דורך גענעראַל פּראַקטישנערז, אַזוי די פּראָדוקט איז וויידלי געניצט פֿאַר ינפלאַמאַטאָרי חולאתן פון די רעספּעראַטאָרי און מויל אָרגאַנס, הויט ליזשאַנז און עטלעכע דערמאַטאַלאַדזשיקאַל חולאתן.
די יענער ינקלודז אַזאַ פּראָבלעמס פון דערמאַטאַלאַדזשיקאַל און קאָסמעטיק פּלאַן ווי:
- אַקני;
- אַלערדזשיק ראַשעס, דיאַטהעסיס און ורטיקאַריאַ;
- ברענט און אנדערע טראַוומאַטיש ינדזשעריז פון די הויט;
- סעבאָררהעאַ און דערמאַטאָמיקאָסיס;
- פּסאָריאַסיס און עקזעמאַ;
- הערפּעס
- טראָפיק אַלסערז און בעדסאָרעס.
פונדרויסנדיק און ינערלעך נוצן פון קירבעס בוימל גיט גוט רעזולטאַטן אויב עס איז פֿאַרבעסערן די קוואַליטעט פון ניילז, הויט און האָר.
ווי צו צולייגן קירבעס זוימען בוימל?
איידער איר צולייגן קירבעס זוימען ייל ין, איר מוזן באשטימט באַקומען אַ מומכע רעקאַמאַנדיישאַן. אין דעם בייַזייַן פון חולאתן פון די ינערלעך אָרגאַנס, ווי געזונט ווי אין אַנעמיאַ, מעטאַבאַליק דיסאָרדערס און כאָרמאָונאַל טנאָים, עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען קירבעס בוימל אַ שעה איידער מילז, אַ דריי לעפל פּער טאָג פֿאַר אַ לעפעלע.
איר זאָל נישט טרינקען ייל מיט וואַסער, אויב עס זענען ומבאַקוועמקייַט נאָך סוואַלאָוינג, עס איז בעסער צו נעמען אַ זופּן פון פרוכט זאַפט אָדער עסן אַ קליין ווייץ קראַקער.
דער אָפּטראָג איז דורכגעקאָכט דורך קאָרסאַז, די געדויער און אַפּראָופּריייטידקייט איז מער אַקיעראַטלי קלעראַפייד דורך די אַטענדינג מומכע. און צו האַלטן טאָנעס און וווילזייַן, קירבעס בוימל קענען זיין קאַנסומד מיט גרינס סאַלאַדס, טוווע און אנדערע קיילים, וווּ די פּראָדוקט איז צוגעגעבן ווי אַ געווירציק געזונט געווירץ. די בלויז באַגרענעצונג איז אַז אַ ווערטפול פּראָדוקט קענען ניט זיין העאַטעד, אַנדערש עס ניט בלויז פארלירט די לייב 'ס טיילן פון זייַן בענעפיץ, אָבער אויך טשאַנגינג זייַן פּראָפּערטיעס.
אָוטוואַרדלי נוצן קאַמפּרעסיז, לאָושאַנז און יראַגיישאַן בוימל פון קירבעס זאמען.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר די נוצן פון קירבעס בוימל
ווייַל פון די פילע בענעפיץ פון ניצן קירבעס זוימען בוימל, שאַטן פון די מיסיוז פון דעם פּראָדוקט איז אויך מעגלעך. אין קיין פאַל, עס איז כדאי צו פאַרלאָזן די נוצן פון בוימל מיט אַ ויסגעגאנגען פּאָליצע לעבן אָדער פֿאַר אַ לאַנג צייַט אין ומפּאַסיק טנאָים, למשל, אין די ליכט אָדער אין אַ הייס פּלאַץ.
אין אַדישאַן, איידער גענומען קירבעס זוימען ייל, מענטשן מיט אַ דיאַגנאָסעד צוקערקרענק מעלליטוס מוזן קריגן די דערלויבעניש פון דער אַטענדינג דאָקטער. דער זעלביקער פאָדערונג אַפּלייז צו מענטשן פּראָנע צו עסנוואַרג אַלערדזשיז אָדער ליידן פון יגזאַסערביישאַן פון גאַסטראָוינטעסטאַנאַל חולאתן. ווי אַ זייַט ווירקונג פון גענומען בוימל, אָפט פרייַ סטולז קענען זיין באמערקט, וואָס איז נישט נוצלעך פֿאַר אַ טענדענץ צו שילשל. מיט טשאָלעסיסטיטיס, באגלייט דורך די פאָרמירונג פון שטיינער, קירבעס בוימל ריקווייערז גאָר אָפּגעהיט נוצן, אַנדערש די ווייטיקדיק באַוועגונג פון שטיינער און יגזאַסערביישאַן פון די קרענק קענען ניט ויסמיידן.
