פֿאַר די ערשטער מאָל אין די רוסישע גרינס גאַרדענס איז ארויס אין דער ערשטער העלפט פון די 17 יאָרהונדערט קירבעס, און זינט דעמאָלט, צוזאַמען מיט טערנאַפּס און קרויט, עס איז געווארן אַ כּמעט ינדיספּענסאַבאַל גרינס. כאָטש די כאָומלאַנד פון קירבעס איז אַ גאַנץ וואַרעם געגנט פון די אמעריקאנער קאָנטינענט, די פאַבריק איז געווען קאַפּריזיק, פרוכפּערדיק און בישליימעס סטאָרד אין די ווינטער.
דאַנק צו אַ ווערטפול גרינס קולטור, די דיעטע וואָס איז נעבעך אין די קאַלט צייַט איז ריפּלענישט מיט געפּרעגלט, בייקט און זויער קירבעס. מאַראַנץ פּאַפּ איז מוסיף צו טוווע און געמאכט פון אים אַ געזונט זאַפט. וואָס איז די נוץ פון קירבעס זאַפט, און איז עס קיין שאָדן צו נעמען עס?
וואָס איז קירבעס זאַפט גוט פֿאַר?
כּמעט אַלע ביאָאַקטיווע סאַבסטאַנסיז פאָרן אין פריש זאַפט געמאכט פון רוי פּאַפּ פון קירבעס. טרינקט דעם אַמייזינגלי העל טרינקען, וואָס פּרעזערווז די זומער זון צוזאַמען מיט אַסקאָרביק זויער, וויטאַמינס E און A, B1, B2, B6, B9, B5 און PP, אַ מענטש נעמט אַ אָפּצאָל פון ענערגיע און ימפּרוווז געזונט.
מיט דער באַשרייבונג פון די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון קירבעס זאַפט, מען קען נישט פאַרלאָזן צו דערמאָנען די רייַך מינעראַל זאַץ פון די פּראָדוקט, וואָס כּולל קופּער און צינק, ייאַדיין און פּרעסן, פאַספעראַס, פּאַטאַסיאַם און צינק, מאַנגאַנעס און שוועבל, קאַלסיום, פלאָרין און פילע אנדערע סאַבסטאַנסיז. עס איז נישט חידוש אַז די רעגולער נוצן פון אפילו קליין אַמאַונץ פון קירבעס זאַפט קען האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף ימיונאַטי און אַלגעמיין וווילזייַן.
דער וויטאַמין-מינעראַל קאָמפּלעקס אין דער זאַץ פון קירבעס זאַפט האט אַ זייער ווערסאַטאַל ווירקונג אויף די ינערלעך אָרגאַנס און סיסטעמען פון אַ מענטש.
למשל, די דייורעטיק, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, פֿאַרשטאַרקונג ווירקונג פון די טרינקען איז געזונט געלערנט און געוויינט דורך מעדיצין. וואָס איז קירבעס זאַפט גוט פֿאַר? דער פאַקט אַז ער איז טויגעוודיק פון:
- נאָרמאַלייז בלוט קאָואַגיאַליישאַן;
- סטימולירן די האַרץ;
- פארשטארקן בלוט כלים;
- פֿאַרבעסערן בלוט קוואַליטעט;
- באַזייַטיקן טאַקסאַנז און ווירקן צוקער לעוועלס;
- באַשיצן קעגן קאָולדז און וויראַל חולאתן בעשאַס סיזאַנאַל עפּידעמיקס.
און דאָס זענען ווייַט פון אַלע די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון קירבעס זאַפט, וואָס האט פילע אַפּלאַקיישאַנז. די הויפּט זאַך איז אַז די טרינקען ריטיינז אַלע די מידות פון אַ פריש גרינס.
אויב דער זאַפט איז געווען צוגעגרייט פֿאַר די ווינטער און היץ-באהאנדלט, עטלעכע וויטאַמינס, אַזאַ ווי אַסקאָרביק זויער, קען זיין חרובֿ בעשאַס סטעראַליזיישאַן, אָבער רובֿ פון די אַקטיוו סאַבסטאַנסיז זענען אפגעהיט אפילו אין אַזאַ אַ פּראָדוקט.
נוציק פּראָפּערטיעס פון קירבעס זאַפט
רעכט צו דער פיברע און פּעקטין וואָס גייט אריין די זאַפט, די טרינקען איז געהאלטן איינער פון די מערסט עפעקטיוו נאַטירלעך רעמאַדיז פֿאַר פאַרשטאָפּונג, מעטאַבאַליק און דיגעסטיווע דיסאָרדערס.
אין דער זעלביקער צייט, עס אקטן סאַפטער ווי די פּאַפּ, אָבער עס אַקטאַווייץ די דיגעסטיווע פאַנגקשאַנז פּונקט ווי געזונט און מאכט דעם גוף באַפרייַען פון טאַקסאַנז און עסנוואַרג דעבריס אין די קישקע.
די שטאַרק דייורעטיק און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס פון קירבעס זאַפט זענען נוציק אויב אַ מענטש סאַפערז פון חולאתן פון די געניטאָורינאַרי קויל.
די positive ווירקונג פון די טרינקען איז באמערקט מיט זיין רעגולער ינטייק דורך פּאַטיענץ מיט פּראָסטאַטיטיס, סיסטיטיס און פּיעלאָנעפריטיס. די נוציקייט פון קירבעס זאַפט וועט זיין געשווינד באמערקט אין דער באַהאַנדלונג פון חולאתן און באדינגונגען אַזאַ ווי:
- בלידינג דיסאָרדערס;
- פאַרהיטונג פון ריקאַץ;
- וויקאַנינג פון וויזשאַוואַל אַקיואַטי געפֿירט דורך קעראַטין דיפישאַנסי;
- יבערוואָג אָדער אַביסאַטי;
- פאַרשטאָפּונג
- זכר געשלעכט דיספאַנגקשאַן פארבונדן מיט ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז;
- נידעריק העמאָגלאָבין אין די בלוט;
- דיקריסט אַפּעטיט.
זינט קירבעס זאַפט איז געזונט און אַפאָרדאַבאַל, עס קענען רייטלי זיין אַ נאַטירלעך אַנטיאַקסאַדאַנט און קאָמפּלעקס וויטאַמין פּראָדוקט פֿאַר וויידספּרעד נוצן. דער טרינקען איז פשוט ינדיספּענסאַבאַל אין די ווינטער, ווען דער גוף, פֿאַר נאַטירלעך סיבות, פעלן אַ ביסל וויטאַל וויטאַמינס און עלעמענטן.
רעגולער ינטייק פון קירבעס זאַפט, באַוווסט פֿאַר זייַן וווילטויק פּראָפּערטיעס, איז אַ זיכער וועג צו געשווינד באַזיגן קאָולדז און רעספּעראַטאָרי חולאתן, און זייער עפעקטיוו פאַרהיטונג.
אין דערצו, די סאַבסטאַנסיז אין דער זאַץ פון קירבעס זאַפט האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף די שטאַט פון די נערוועז סיסטעם און ברענגען מאַמאָשעסדיק בענעפיץ פֿאַר די הויט. ניצן נאַטירלעך זאַפט אָן צוקער ווי אַ קאָמפּאָנענט פון קאָסמעטיקס אין שטוב וועט העלפֿן:
- באַזייַטיקן רעדנאַס געפֿירט דורך קאַלט וועטער אָדער די זון;
- שפּייַזן די שפּיץ שיכטע פון די הויט מיט וויטאַמינס;
- רייניקן דיין פּנים פון אַקני;
- שמאָל פּאָרעס און פארשטארקן פאַסיאַל קאַנטור.
בלויז 250-400 מל פון אַ געשמאַק טרינקען פּער טאָג וועט העלפֿן צו פארשטארקן האָר און ניילז, און וועט העלפן אין די קאָמפּלעקס פון פאַרהיטנדיק מיטלען קעגן אָסטיאַפּעראָוסיס.
קירבעס זאַפט פֿאַר ברעסטפידינג און שוואַנגערשאַפט
מיט די הילף פון קירבעס זאַפט, וואָמען וואָס זענען פּריפּערינג אָדער האָבן שוין ווערן מוטערס קענען רעדוצירן פּופפינעסס, טייַנען טאָנעס און פארשטארקן ימיונאַטי ביי ביידע זיך און זייער בעיבי. קירבעס זאַפט בעשאַס שוואַנגערשאַפט פאַסילאַטייץ די לויף פון טאָקסיקאָסיס, רידוסינג די ינטענסיטי פון וואַמאַטינג און עקל.
רעכט צו דער הויך צופרידן פון וויטאַמינס, ספּעציעל אַסקאָרביק זויער און קעראַטין, די טרינקען איז אויך נוציק ווי אַ פּראָפילאַקסיס פון ריקיץ, און אייַזן אין די זאַפט וועט פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון אַנעמיאַ.
פּראָדוקט מיט נידעריק-קאַלאָריע קענען ווערן געניצט בעשאַס פאסטן טעג. בעשאַס ברעסטפידינג, קירבעס זאַפט פון אַ צייַטיק פרוכט רייַך אין וויטאַמינס און מיקראָעלעמענץ:
- עס וועט זיין אַ גרויס הילף פֿאַר מיינטיינינג די שטאַרקייט און וווילזייַן פון אַ פרוי;
- פֿאַרבעסערן מאַטאַבאַליזאַם, פֿאַרבעסערן ינטעסטאַנאַל מאָוטיליטי און רייניקן דעם גוף פון אָוווערקוקט עסנוואַרג און טאַקסאַנז;
- פארשטארקן די פּראַטעקטיוו אָפּרוף פון די בעיבי און מוטער צו פונדרויסנדיק ינפלואַנסיז.
עס איז אַ גרויס נוץ פון קירבעס זאַפט, און שאָדן צו נעמען עס דורך אַ פרוי איז מעגלעך בלויז אויב עס איז אַ אַלערדזשיק אָפּרוף צו קירבעס אָדער ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז אין די דיגעסטיווע שעטעך.
קענען געזונט קירבעס זאַפט שאַטן?
אפילו די פודז מיט די מערסט בוילעט קוואַלאַטיז, אויב קאַנסומד אָן מעסטן און גענומען אין חשבון די קעראַקטעריסטיקס פון דעם גוף, טאָן ניט האָבן די געהעריק ווירקונג. קירבעס זאַפט, די בענעפיץ פון וואָס דעפּענדס אויף די דאָזע און די יגזיסטינג קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, איז קיין ויסנעם.
פֿאַר טעראַפּיוטיק און פּראַפילאַקטיק צוועקן, קירבעס זאַפט איז שיקער 100-150 מל צוויי מאָל פּער טאָג.
אויב עס איז קיין נעגאַטיוו אָפּרוף פון דעם גוף, דעם קורס איז 10-14 טעג און איז געניצט פֿאַר ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז אין די געניטאָורינאַרי סיסטעם, די פאַרלאַנג צו פאַרלירן וואָג און פאַרלייגן די דיידזשעסטשאַן. אין צוקערקרענק, קירבעס זאַפט אָן צוקער איז קאַנסומד פֿאַר אַ חודש.
טראָץ דעם קלאָר ווי דער טאָג נוציקייט פון קירבעס זאַפט, עס זענען אַ נומער פון חולאתן אין וואָס אַ טרינקען קען זיין שעדלעך. דאָס איז:
- ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך;
- אַקוטע חולאתן פון די פּאַנקרעאַס און לעבער;
- רידוסט אַסידאַטי פון מאָגן זאַפט;
- דיגעסטיווע דיסאָרדערס באגלייט דורך שילשל.
רידוסינג די ריזיקירן פון פּריקרע קאַנסאַקווענסאַז פון טרינקט קירבעס זאַפט פֿאַר מענטשן מיט נידעריק אַסידאַטי, וועט העלפֿן מישן די טרינקען מיט מער אַסידיק דזשוסאַז, אַזאַ ווי מאַראַנץ, לימענע אָדער עפּל.
אין דערצו, אַזאַ אַ מאָס האט אַ positive ווירקונג אויף דער טעם פון אַ פערלי פריש טרינקען, און קירבעס זאַפט, וואָס ריטיינז זייַן נוציק פּראָפּערטיעס, ווערט ברייטער און שמעקנדיק.
ווי אַ קאָנטראַינדיקאַטיאָן, יחיד ינטאַלעראַנס פון די קאַמפּאָונאַנץ קאַנטיינד אין דעם קירבעס איז אויך גענומען אין חשבון. דעם צושטאַנד איז אויסגעדריקט אין אַלערדזשיק ריאַקשאַנז אָדער דיגעסטיווע דיסאָרדערס. אויב די נוצן פון קירבעס אָדער זאַפט פון דעם גרינס מאכט איר פילן פּריקרע סימפּטאָמס, איר דאַרפֿן צו אָפּזאָגן דעם פּראָדוקט און באַראַטנ זיך אַ מומכע.
