אין די פאַלן, ים באַקטאָרן קראַפּס זענען כאַרוואַסטיד אין די גאַרדענס. זון בעריז זענען יקערדיק פֿאַר אונדזער געזונט און שיינקייט. באַטראַכטן אַ וויטאַמין זאַץ וואָס כּולל ים באַקטאָרן, וווילטויק פּראָפּערטיעס און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר די נוצן פון בעריז און בלעטער.
אויסזען
ים באַקטאָרן (איבערגעזעצט פון לאַט. היפּפּאָפאַע) איז אַ שטעכיק בוים אָדער קשאַק וואָס געהערט צו די סאַקער משפּחה. זיין הייך ריטשאַז ווי אַ הערשן 1-3 עם. עטלעכע ספּעסאַמאַנז זענען דזשייאַנץ בייַ אַלע און וואַקסן אַרויף צו 6-15 עם.
די אלטע גריכן גערופן די פאַבריק "אַ גלאָסי פערד." מאָדנע נאָמען, צי ניט? אָבער דאָס איז דערקלערט דורך די פאַקט אַז די פערד ליב געהאט צו גרייז אין די טאָרני טיקאַץ פון די קוסט. און פֿון די געגעסן בעריז און בלעטער, די אַנימאַלס געווארן געזונט פידינג, און זייער האָר געווארן גלאָס.
אין ערשטער, די פאַבריק איז געניצט בלויז צו מייַכל קראַנק פערד, פּריפּערינג מעדאַקיישאַנז פון פאָולידזש און צווייגן. א ביסל שפּעטער, עס איז באַשלאָסן צו פּרובירן די ווירקונג פון נאַטירלעך מעדיצין אויף יומאַנז. באַלד, די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון ים באַקטאָרן און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס זענען יידענאַפייד, און די פאַבריק אנגעהויבן צו זיין פאָלקס צווישן פּאַטיענץ, וואָריערז און אַטליץ.
איר קענען דערקענען ים באַקטאָרן ניט בלויז דורך העל זוניק-מאַראַנץ פירות, אַ ביסל טערפּקע אין טעם. עס האט לאַנג, שמאָל בלעטער, פּיינטיד גרין מיט אַ גריייש-ווייַס אָדער זילבער אַנדערסידע. פון די אַרויס עס זענען קליין ספּעקס.
פלאַוערינג אַקערז איידער די אויסזען פון פאָולידזש מיט די דיסאַלושאַן פון נאַנדיסקריפּט באַדז. נאָך פלאַוערינג אין שפּעט אויגוסט - פרי סעפטעמבער, ילאָנגגייטאַד אָדער ספעריש פירות פון העל מאַראַנץ קאָליר זענען געשאפן, וואָס זענען דענסלי עריינדזשד אויף צווייגן.
עס איז נאָוטווערדי אַז אפילו מיט יבער רייפּאַנינג, די פירות בלייבן אויף די צווייגן און טאָן נישט צעברעקלען בעשאַס די ווינטער.
כעמישער זאַץ
די נוטרישאַנאַל און וויטאַמין זאַץ וועט העלפֿן צו דערקלערן ווי ים באַקטאָרן איז נוצלעך פֿאַר דעם גוף. בעריז אַנטהאַלטן אַזאַ וויכטיק קאַמפּאָונאַנץ ווי:
- מאַגניזיאַם, ינוואַלווד אין מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, טראַנסמיסיע פון נערוו ימפּאַלסיז און פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר קאַנטראַקטינג מוסקל מווומאַנץ;
- פלאַוואָנאָידס;
- סוקראָוס, פראַקטאָוס און גלוקאָוס;
- פּאַטאַסיאַם, אַזוי וויכטיק פֿאַר די האַרץ מוסקל, קאַפּאַלעריז, קידניז, מאַרך סעלז;
- קאַלסיום, רעכט צו וואָס די האָרמאָנע סינטעז איז רעגיאַלייטאַד, אַלע מוסקל פּראַסעסאַז;
- פאַטי אַסאַדז, למשל, אָלעיק, פּאַלמעטיק, לינאָלעיק, סטעאַריק;
- פאָספאָליפּידס;
- פּעקטינס
- אַסקאָרביק זויער;
- קאַראָטענאָידס;
- פּרעסן, פאַספעראַס, מאַנגאַנעס, אַלומינום, טיטאַניום, סאָדיום, סיליציום, מאַנגאַנעס;
- סאַליאַבאַל שוגערז;
- וויטאַמין פּפּ, א, E, א, ק, גרופּע ב;
- טאַננינס.
די קאַלאָריע אינהאַלט פון די פּראָדוקט איז בלויז 82 קייקאַל פּער 100 ג. אַזוי די בעריז קענען זיין געוויינט אָן פראבלעמען אין די דיעטע פון יבערוואָג מענטשן, אָבער אָן צוקער אָדער מיט אַ קליין סומע. די ינדאַקייטערז פון פּראָטעינס, פאַץ און קאַרבאָוכיידרייץ זענען ריספּעקטיוולי 1.2, / 5.4 / 5.7 ג.
ווי איר קענען זען, די וויטאַמין זאַץ פון ים באַקטאָרן איז רייַך. נאָר אַ האַנדפול פון בעריז פּער טאָג אָדער אַ גלאז זאַפט קאָווערס די טעגלעך קורס פון כּמעט אַלע סאַבסטאַנסיז וויכטיק פֿאַר דעם גוף.
מעדיסינאַל פּראָפּערטיעס זענען באזעסענע ניט בלויז דורך די פירות און פאָולידזש פון די פאַבריק, אָבער אויך דורך צווייגן און בילן, וואָס אויך האָבן אַ פּלאַץ פון נוציק קאַמפּאָונאַנץ.
נוציק פּראָפּערטיעס פון ים באַקטאָרן
ים באַקטאָרן איז אַ צומ עסן מעדיסינאַל פאַבריק מיט קאָמפּלעקס היילונג פּראָפּערטיעס. די ווערט פון די פאַבריק איז ריזיק פֿאַר די גאנצע אָרגאַניזם. באַטראַכטן די בענעפיץ פֿאַר אַלעמען אין מער דעטאַל.
בענעפיץ פֿאַר ביין און בלוט כלים
אַדדיטיאָנאַללי, וויטאַמין C, נייטיק בעשאַס עפּידעמיקס פון קאָולדז, איז אַן אַנטיאַקסאַדאַנט און ינדיספּענסאַבאַל פֿאַר די געהעריק פאַנגקשאַנינג פון ביין און קאַנעקטיוו געוועב.
דער אינהאַלט פון וויטאַמין פּ אין ים באַקטאָרן אין די פאָרעם פון פלאַוואָנאָידס (אין באַזונדער ראָוטין) העלפּס צו רעדוצירן די שוואַך פון קאַפּאַלעריז און רעדוצירן די לעדוירעס. אין דערצו, רוטין ראַדוסאַז בלוט קאָואַגיאַליישאַן, און דאָס איז זייער וויכטיק אויב עס זענען כעמערוידז און וואַריקאָסע וועינס אָדער עס זענען אַלע די פּרירעקוואַזאַץ פֿאַר די אויסזען פון די יענער.
אָבער וויטאַמין ק איז ינוואַלווד אין דער פּראָדוקציע פון פּראָטעין, וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די געזונט פון די קידניז און איז פארלאנגט פֿאַר די געהעריק לויפן פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין די קאַנעקטיווע און ביין געוועב.
די וויכטיקייט פֿאַר רעפּראָדוקטיווע פונקציע און גיינאַקאַלאַדזשי
איצט באַטראַכטן די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון ים באַקטאָרן און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר וואָמען און מאַלעס.
די בייַזייַן פון טאָקאָפעראָל, די אַזוי גערופענע וויטאַמין E, וואָס איז אַ עפעקטיוו ימיונאָמאָדולאַטאָר, פירט צו די פאַקט אַז די נוצן פון ים באַקטאָרן העלפּס צו ומקערן און טייַנען די רעפּראָדוקטיווע פונקציע. אין דערצו, די פירות אַנטהאַלטן פיל מער טאָקאָפעראָלס ווי אַלמאַנדז, אַזוי זיי זענען וויידלי געניצט צו ומקערן זכר פּאָוטאַנסי. רעגולער נוצן פון דרוגס באזירט אויף ים באַקטאָרן פּריווענץ מענערשוואַכקייַט.
אין גיינאַקאַלאַדזשי, ים באַקטאָרן איז ספּעציעל פאָלקס ווייַל עס האט אַ רעסטאָראַטיוו, פּראַטעקטיוו ווירקונג. עס איז געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון חולאתן אַזאַ ווי ענדאָוקערוויטיס, די סערוויקס, וואָס איז אין אַ יראָודיד שטאַט, און ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז פון די וואַדזשיינאַל מיוקאָוסאַ. אין דעם פאַל פון קאָלפּיטיס, וואָס איז אַ ינפעקטיאָוס קרענק, ים באַקטאָרן אַקטיוולי אַפעקץ פּאַטאַדזשאַנז, און אין דער זעלביקער צייט, ניט ענלעך פילע אַנטיביאַטיקס, דאָס קען נישט גרונט זייַט יפעקס.
בעשאַס שוואַנגערשאַפט, ים באַקטאָרן קענען זיין געגעסן, אָבער בלויז מיט דער פריערדיק דערלויבעניש פון דער דאָקטער, ווייַל שוואַנגער וואָמען פאַרגרעסערן די אַסידאַטי פון די מאָגן. דער זעלביקער גייט פֿאַר פאַבריק-באזירט דרוגס.
אין אַפטאַמאַלאַדזשי
אַדלי גענוג, ים באַקטאָרן איז פאָלקס אין דעם ריכטונג. דער פרוכט ייל איז פּריסקרייבד אין די פאָרעם פון אָינטמענץ אָדער טראפנס, וואָס זענען געניצט פֿאַר ליזשאַנז און חסרונות פון די קאָרניאַ.
אויב דער פּאַציענט קאַמפּליינז פון אַ פאַרקלענערן אין "ווידזשאַלאַנס" אָדער ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז בעשאַס די דורכקוק, עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן ים באַקטאָרן בוימל מיט גליסערין. ערשטער מאַכן 1 קאַפּ פון גליסערין, און נאָך 5 מינוט - בוימל אין די סומע פון 2 טראפנס.
צו באַשיצן די כלים און געדערעם
פירות פון ים באַקטאָרן האָבן די פיייקייט צו רעדוצירן די קאַנסאַנטריישאַן פון קאַלעסטעראַל אין די בלוט. אין דערצו, פּעריסטאַלסיס און ינטעסטאַנאַל מיקראָפלאָראַ זענען געזונט, פאַרשידן שעדלעך קאַמפּאָונאַנץ זענען ילימאַנייטאַד פון עס. און אַלע דעם רעכט צו דער אינהאַלט פון פיברע און פּעקטין קאַמפּאָונאַנץ. עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז אין רייפּאַנד פירות עס איז ווייניקער פיברע ווי אין ונריפּע אָנעס.
אָמעגאַ 3,6,9 אַסאַדז פון די אַנסאַטשערייטיד פאַטי סעריע זענען אויך וווילטויק פֿאַר די כלים.
אַנטיקאַנסער ווירקונג
די ופמערקזאַמקייט פון סייאַנטיס איז געווען געצויגן ניט בלויז דורך די נוטרישאַנאַל און וויטאַמין זאַץ פון ים באַקטאָרן. אין אַדישאַן צו אַ גרויס נומער פון סאַבסטאַנסיז און וויטאַמינס וואָס זענען נוציק פֿאַר דעם גוף, קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און מאַדיסאַנאַל פּראָפּערטיעס פון ים באַקטאָרן, ספּעציעל פאַבריק פּראָפּערטיעס זענען דיסקאַווערד - די פיייקייט צו טייַנען די שטאַט פון סעלז און געוועבן יקספּאָוזד צו ראַדיאַציע.
אין אַדישאַן, דער זאַץ פון ים באַקטאָרן כולל וויטאַמינס א, E, C, וואָס זענען די סטראָנגעסט אַנטיאַקסאַדאַנץ, אָנקאָפּראָטעקטאָרס און נאַטירלעך פּראַטעקטערז פון פריי ראַדאַקאַלז, וואָס אין קער אַרויסרופן די ימערדזשאַנס פון מאַליגנאַנט טומאָרס און מיוטיישאַנז.
דעריבער, עס איז ניט חידוש אַז דרוגס באזירט אויף מאַראַנץ פירות ניט בלויז בישליימעס באַשיצן דעם גוף, אַזוי רידוסינג די ריזיקירן פון ראַק באטייטיק, אָבער אויך האָבן פּרוווד זיך אין ראַדיאַציע טעראַפּיע פון מאַליגנאַנט טומאָרס.
די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון ים באַקטאָרן און זייַן פּראָדוקטן זענען רעכט צו דער רעסטעריישאַן פון די מיוקאַס מעמבריינז, געוועבן און ווענט פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך.
הילף אין חולאתן פון פאַרשידן מינים
טעגלעך קאַנסאַמשאַן פון פירות קאַנטריביוץ צו:
- אַקטאַוויישאַן פון רידזשענעריישאַן פּראַסעסאַז;
- לאָוערינג בלוט קאַלעסטעראַל;
- רעסטעריישאַן פון לעבער סעלז נאָך אַלקאָהאָל פאַרסאַמונג;
- פאַרהיטונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס;
- ילימאַניישאַן פון וויטאַמין דיפישאַנסי;
- פֿאַרשטאַרקונג ימיונאַטי;
- אונטער די השגחה פון אַ דאָקטער, ים באַקטאָרן קענען זיין געוויינט ווי אַ געצייַג פֿאַר די באַהאַנדלונג פון אַלסערז פון די 12 טה צווייפּינטל און מאָגן (אין אַלגעמיין, פרוכט דעקאָקטיאָנס אָדער ים באַקטאָרן בוימל זענען געניצט פֿאַר דעם).
- דער פאַבריק איז געניצט אין דער צוגרייטונג פון פּרעפּעריישאַנז פֿאַר די באַהאַנדלונג פון קאָרנעל פּראָבלעמס און ברענט;
- צו באַקומען באַפרייַען פון סינוסיטיס, ינאַליישאַנז זענען געמאכט פון ים באַקטאָרן בוימל.
די בענעפיץ פון פאָולינג מיט ים באַקטאָרן
אפילו אין אַנטיקוויטי, עס איז געווען באמערקט אַז די ינטראַדאַקשאַן פון פאָכער פון ים באַקטאָרן אין די דיעטע פון אַנימאַלס פייוועראַבלי אַפעקץ זייער געזונט, און די מאַנטל אַקווייערז סאָפטנאַס און לאַסטער.
איצט, מיט אַלע די פּאַסאַבילאַטיז צו לערנען די פאַבריק און דער זאַץ, די פאַקט אַז די נוציק פּראָפּערטיעס אין ים באַקטאָרן בלעטער זענען סייאַנטיפיקלי באשטעטיקט (קאָנטראַינדיקאַטיאָנס זענען דיסקרייבד אין די קאָראַספּאַנדינג קאַפּיטל). ווי עס פארקערט אויס, די פאַבריק איז ביכולת צו טייַנען מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין די הויט אויף די געהעריק הייך, וואָס פירט צו דער גיך וווּקס פון כייַע האָר און פֿאַרבעסערן די צושטאַנד און קוואַליטעט.
ססיענטיסץ האָבן פּראָווען די פאָולידזש אינהאַלט פון אַ גרויס סומע פון טאַננין, וואָס האט אַ העמאָסטאַטיק און אַנטידיאַררהעאַל ווירקונג, וויטאַמין C, סעראַטאָונין, וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר ינטעסטאַנאַל מאָוטילאַטי, וואַסקיאַלער טאָן און איז ינוואַלווד אין קאָואַגיאַליישאַן פון בלוט.
עס זענען אַ גרויס נומער פון בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו סאַבסטאַנסיז מיט די אַלקאַלויד היפּאָראַמינע, באַרימט פֿאַר זייַן אַנטיוויראַל ווירקונג. אין דערצו, פאָכער פון ים באַקטאָרן האט אַ פּראַנאַונסט טאַנינג ווירקונג.
די אַדוואַנטידזשיז פון פאָאָטהאָרן פון ים באַקטאָרן זענען פּרייז, ווי די פירות:
- עס איז געניצט צו צוגרייטן רפואות וואָס קעמפן אַרווי און ינפלוענציע.
- בלעטער קענען אויך ברוד ווי טיי. די ריזאַלטינג פליסיק איז געזונט געגרינדעט אין דער באַהאַנדלונג פון פּעריאָדאָנטיטיס און סטאָמאַטיטיס.
- בלאַט יויך איז אויך נוציק פֿאַר פּראָבלעמס מיט דזשוינץ.
- רעגולער ינטייק פון ים באַקטאָרן טיי אַדווערסלי אַפעקץ ינטעסטאַנאַל מאָוטיליטי, טאָנעס דעם גוף, ילימאַנייץ ינסאַמניאַ, אַגרעסיוו טנאָים, עמאָציאָנעל דרוק און נאָרמאַלייזיז די נערוועז סיסטעם.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס
טראָץ די מאַסע פון נוציק פּראָפּערטיעס פון ים באַקטאָרן, עס זענען קאָנטראַינדיקאַטיאָנס:
- יחיד ינטאַלעראַנס.
- פּראָדוקטן אַזאַ ווי פרוכט טרינקען, זאַפט, ייל קענען ניט זיין געניצט פֿאַר אַלסערז פון די דואַדאַנאַם און מאָגן. אין דעם פאַל, זיי בעסער וועלן טיז אָדער דעקאָקטיאָנס.
- ים באַקטאָרן קלעם כּולל אַ פּלאַץ פון צוקער, ווייַל עס איז קאָנטראַינדיקאַטעד אין דייאַבעטיקס און אַביס מענטשן.
- עס איז אַנאַקסעפּטאַבאַל צו נעמען דרוגס באזירט אויף ים באַקטאָרן פֿאַר מענטשן מיט וראָליטהיאַסיס, ווייַל די פאַבריק ינקריסאַז די אַסידאַטי פון פּישעכץ.
- די פאַבריק און אַלע פּראָדוקטן באזירט אויף עס זענען אַנדיזייראַבאַל צו נוצן פֿאַר מענטשן וואָס זענען פּראָנע צו שילשל, וואָס האָבן ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז אין די לעבער, גאַסטרייטאַס, אַקוטע פּאַנקרעאַטיטיס, פּראָבלעמס מיט די גאַל פּענכער. אין עקסטרעם קאַסעס - בלויז נאָך דיסקוטירן די פּראָבלעם מיט די דאקטוירים.
ווי איר קענען זען, איר טאָן ניט דאַרפֿן צו גיין ווייַט פֿאַר רפואות. זיי וואַקסן אין דעם גאָרטן. די גיפס פון נאַטור האָבן אויך גרויס מאַכט. איר נאָר דאַרפֿן צו קענען צו נוצן עס און נעמען מאַקסימום ווירקונג. ים באַקטאָרן איז דערווייַז פון דעם. נאָך אַ וואָך פון רעגולער קאַנסאַמשאַן פון בעריז, ימפּרוווד געזונט ימפּרווומאַנץ.
ווידעא וועגן די וווילטויק פּראָפּערטיעס און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר די נוצן פון ים באַקטאָרן בעריז
